반응형 왕만두피1 왕만두 만두피 빼면 칼로리: 건강한 선택을 위한 가이드 왕만두는 많은 사람들이 사랑하는 간편한 간식입니다. 그러나 만두피의 칼로리가 걱정돼서 만두를 먹는 것이 망설여질 때가 많습니다. 만두피를 빼고 속만 먹는다면 실제로 얼마나 칼로리가 줄어드는지 궁금하신 분들을 위해, 왕만두의 칼로리 구성과 만두피를 제외했을 때의 칼로리 변화를 알아보겠습니다. 1. 왕만두의 칼로리 구성 왕만두는 일반적으로 약 150~200g의 무게를 가지고 있으며, 이 중 만두피와 만두소로 나뉩니다. 평균적으로 왕만두 한 개의 칼로리는 약 300~350kcal로 추정됩니다. 이 칼로리는 다음과 같이 구성됩니다: ● 만두피: 약 70~100g, 칼로리 약 150~200kcal● 만두소: 약 80~100g, 칼로리 약 150kcal이러한 구성에서 만두피는 주로 밀가루로 만들어져 칼로리를 상당.. 2024. 12. 19. 이전 1 다음 반응형
