반응형 무화과잼1 샌드위치 칼로리: 무화과잼 크림치즈 토마토 크래미 조합 안녕하세요! 오늘은 무화과잼, 크림치즈, 토마토, 크래미로 만든 샌드위치의 칼로리를 계산해 보겠습니다. 다양한 재료가 어우러져 풍미가 가득한 이 샌드위치는 맛뿐만 아니라 칼로리 측면에서도 궁금증을 자아내는데요, 각 재료의 평균 칼로리를 바탕으로 대략적인 값을 산출해 보겠습니다. 1. 샌드위치 칼로리 재료별 칼로리 분석 1.1 무화과잼 ● 1스푼 (약 20g): 약 50kcal● 2스푼을 사용했다면: 약 100kcal 1. 2 크림치즈 ● 약 30g: 약 100kcal 1.3 토마토● 1~2조각 (약 50g): ● 1조각: 약 10kcal ● 2조각 사용 시: 20kcal 1.4 크래미● 1개 (약 20g): 약 35kcal● 2개 사용 시: 약 70kcal 1.5 식빵●.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
