대장내시경 검사시 식사 가이드

청진기

 
대장내시경은 대장 질환을 조기에 발견하고 치료할 수 있는 효과적인 검사입니다. 하지만 검사 전에는 장을 깨끗하게 비워야 하므로, 식사에 대한 주의가 필요합니다. 어떤 음식을 피해야 하고, 대체할 수 있는 건강한 선택은 무엇인지 알아보겠습니다. 올바른 식사 준비는 검사 결과의 정확성을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.
 
 

1. 대장내시경 전 피해야 할 음식

 
● 섬유질이 많은 음식: 채소, 과일, 통곡물 등은 소화하기 어려운 섬유질이 많아 장내에 잔여물이 남을 수 있습니다. 최소 3일 전부터 이러한 음식은 피하는 것이 좋습니다.

● 기름진 음식: 튀긴 음식이나 기름진 고기는 소화가 어렵고 장에 잔여물이 남을 수 있으므로, 검사 전에는 반드시 피해야 합니다.

● 유제품: 우유, 치즈, 요구르트 등과 같은 유제품은 일부 사람들에게 소화 불량을 일으킬 수 있으므로 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.

● 알코올 및 카페인 음료: 알코올과 카페인은 장을 자극할 수 있으므로, 검사 전 최소 24시간 동안은 피하는 것이 좋습니다.

 
 

2. 대장내시경 검사 3일 전 피해야 할 음식

 
 
잡곡(귀리, 보리)과 현미, 흑미는 피하시는 게 좋습니다.
씨 있는 과일이나, 나물류, 버섯류, 셀러리, 통깨 등은 피하십시오.
콩류, 야채류, 해조류, 김치 등은 피하십시오. 계란 두부, 생선은 드셔도 됩니다.
 
 

2. 대체할 수 있는 건강한 음식

 

대장내시경 전 피해야 할 음식들을 피하면서도 건강하게 식사를 할 수 있는 방법도 있습니다. 다음과 같은 음식을 고려해 보세요:

● 맑은 육수: 기름기 없는 맑은 육수는 소화가 잘 되며 장을 자극하지 않는 안전한 선택입니다.

● 흰쌀밥: 소화가 잘 되고 장에 부담을 주지 않는 흰쌀밥은 좋은 대체 음식입니다.

● 달걀: 단백질 섭취에 좋고 소화가 용이한 음식으로, 대장내시경 전 적합한 선택입니다.

 

3. 대장내시경 검사 전 준비 사항

 

검사 전에는 음식뿐만 아니라 수분 섭취도 중요합니다. 충분한 수분을 섭취해 장을 깨끗이 하는 것이 좋습니다. 또한, 의사의 지시에 따라 필요한 경우 약물 복용도 잊지 말아야 합니다. 검사 전에 미리 조언을 듣고 준비하는 것이 중요합니다.
 
 

4. 대장내시경 검사 시 주의할 사항

 
 
● 심장 질환, 뇌질환, 천식, 만성폐질환, 혈압약, 협심증, 당뇨병 등으로 현재 복용 중인 약물이 있는 경우 담당의에게 미리 말씀해 주십시오.
 
● 현재 항응고제나 항혈전제등을 복용하시는 경우 담당 의사에게 미리 말씀해 주십시오.
 
● 고혈압약을 드시는 분은 대장내시경 검사 전약을 모두 복용하고 1시간 이후에 소량의 물과 함께 약물을 복용하십시오.
 
● 검사 당일에는 혈당조절 약물이나 인슐린주사는 투여하지 마십시오.
 
● 수면내시경을 실시할 경우 검사 후 안전을 위하여 운전은 절대 안 되므로 대중교통을 이용하거나 운전이 가능한 보호자와 동행하십시오.



대장내시경 검사는 건강을 지키기 위한 중요한 과정입니다. 이를 위해서는 사전 준비가 필수적이며, 특히 식사에 대한 주의가 필요합니다. 섬유질이 많은 음식, 기름진 음식, 유제품, 알코올 및 카페인을 피하고, 대체 가능한 건강한 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 이러한 준비 과정을 통해 보다 정확한 검사 결과를 얻고, 건강한 장을 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 올바른 식사 준비로 대장내시경을 성공적으로 마치세요!